SPORTMASSAGE

Spierpijn na een dag sporten, vastzittende schouders na een dag achter het bureau, of een zere rug na een dag tillen of stratenmaken. Iedereen belast zijn of haar lichaam elke dag.
Helaas kan het lichaam soms niet meer snel genoeg herstellen of de afvalstoffen die in de spieren zitten afvoeren. Dan komen de klachten, zoals vastzittende spieren, stijfheid en vermoeidheid.
Dit alles komt door een slechte doorbloeding. Door een sportmassage worden de afvalstoffen weer uit de spieren gekneed en komt de doorbloeding weer beter op gang.

Sportmassage geeft het lichaam een duwtje om zelf aan herstel te werken en dit proces te versnellen, maar het kan het lichaam ook voorbereiden op een wedstrijd als onderdeel van de warming-up.
Het verschil tussen herstellend of voorbereidend zit allemaal in het tempo en de handgrepen die de masseur aanhoudt.

Samengevat zijn de effecten van een sportmassage:

* Betere doorbloeding
* Minder pijn
* Minder stijfheid
* Betere gemoedstoestand
* Verbetering in het slaappatroon
* Verbeterde stofwisseling

Een sportmassage is niet voorbehouden aan sporters, mensen met RSI klachten of zware lichamelijke belasting op het werk zijn ook gebaat bij de werking van een sportmassage. De massage hoeft niet perse in de praktijk gegeven te worden, op uw bedrijf, evenement of sportclub kan ook gemasseerd worden. Als u een bedrijf heeft en u wilt uw medewerkers stimuleren, is een massage op het bedrijf een hele goede optie. De waardering naar de werkgever, de werkmentaliteit en productiviteit zijn bewezen verbeterd bij mensen die op het werk behandeld zijn.In meerdere gevallen is ook het ziekteverzuim teruggebracht.
Preventief kan massage dus ook een hoop betekenen binnen het bedrijf, voorkomen is immers beter dan genezen.

ONTSPANNINGS MASSAGE

In de huidige tijd moet alles snel, iedereen heeft haast en tijd om aan jezelf te denken schijn je niet te mogen hebben. Helaas lopen mensen zichzelf daarin voorbij en dan komen de geestelijke en lichamelijke klachten.

Het continu belasten van lichaam en geest kan leiden tot o.a. :

*Hoofdpijn
*Nek en/of schouderklachten
*Pijn aan de rug
*Een laag energiepeil
*Stress
*Snel vermoeid zijn

Massage ondersteunt en versnelt het herstelproces en eventuele (spier)klachten kunnen preventief behandeld worden of soms zelf voorkomen worden. Een goede ontspanningsmassage laat ook de geest tot rust komen omdat u even helemaal kunt ontspannen en tot uzelf kunt komen.Dus voor het vergeten van de druk van de werkweek, of het doorbreken van een negatieve spiraal door stress of geestelijke klachten, is ontspanningsmassage een echte aanrader.  Een van de effecten van massage is dat de doorbloeding beter wordt, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en de spieren soepeler worden. Iemand die gezond is van lichaam en geest zal makkelijker door de hectiek van het leven heen komen en minder vaak last hebben van  ziekte- en stresssymptomen.
Door het gebruik van natuurzuivere etherische massageolie die volledig wordt opgenomen, wordt een droge huid weer soepeler, waardoor iemand ook letterlijk weer beter in zijn of haar vel komt te zitten.

Ontspanningsmassage is een minder zware vorm van masseren dan sportmassage en kenmerkt zich door de lichte strijkingen in plaats van knedingen. Gun uzelf dat uurtje rust in de drukke wereld, laat alles en iedereen maar doorrazen terwijl lichaam en geest tot rust komen...

Foto

Felon la Pierre

Over mij... Ik ben in 1976 geboren in Hoorn en daar woon ik nu nog steeds. Vanaf mijn zestiende heb ik aan fitness gedaan en tot op heden houd ik dat vol.

Ik heb jaren in de transport gewerkt als chauffeur maar op een dag stond dat me niet meer aan en wist ik dat het tijd werd voor wat anders, dan begint het zoeken naar wat je nu eigenlijk wilt. Tot de dag dat ik terugkwam van de masseur en me besefte dat dat een mooie baan moet zijn, mensen worden verlicht van spierpijn en spierstijfheid en gaan met een goed gevoel weer bij je weg. Zodoende ben ik mij gaan verdiepen in de wereld van massage.

Omdat ik al jaren sportte wist ik al een en ander van de anatomie en de fysiologie dus toen ik besloten had om de opleiding sportmasseur te gaan volgen had ik dat als voordeel. Alle voorkomende rugklachten bij chauffeurs heb ik zelf al eens gevoeld en alle spierpijn die je in de sportschool kunt oplopen heb ik ook al eens ervaren. Dus ik weet heel goed wat iemand mij uit probeert te leggen als ze voor een behandeling komen.

Het contact met de mensen is ontzettend leuk en spreekt mij erg aan, of dat nu thuis is of op locatie bij een bedrijf of sportclub.

Contact

Formulier